জীবন যাপন

ফ্যাশন নয় চোখ সুরক্ষায় ‘সানগ্লাস’

সানগ্লাস বা রোদচশমা কেবল ফ্যাশনের জন্যই এমন ধারণা আমাদের অনেকেরই। কিন্তু সানগ্লাস ফ্যাশন না, মূলত রোদ থেকে চোখকে নিরাপদ রাখাতেই এটি ব্যবহার করা হয়। সূর্যের ক্ষতিকর অতি-বেগুনি রশ্মি চোখের ভেতরের অংশের ক্ষতি করে। সেজন্য চোখকে সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করার জন্য সানগ্লাস ব্যবহার করা জরুরি। অনেক সময় ধরে রোদে খাকা উচিত নয়। বেশি সময় যদি আপনি রোদে থাকেন …

Read More »

টিস্যু পেপার আমাদের নিত্যসঙ্গী

টিস্যু পেপার এখন আমাদের নিত্যসঙ্গী। টিস্যু পেপার ছাড়া এখন কোনো সামাজিক অনুষ্ঠান চলেই না। স্বাস্থ্য সুরক্ষায় এনেছে নতুন মাত্রা। খ্রিস্টপূর্ব ৬০০ শতকের দিকে সর্বপ্রথম শৌচকাজে এক ধরনের নরম কাগজ ব্যবহার করত। আর ৮৫১ সালের দিকে চীনে প্রথম টয়লেট টিস্যুর ব্যবহার শুরু হয়েছে বলেও শোনা যায়। যদিও ১৪০০ সালের দিকে চীনের মিং সাম্রাজ্যের রাজত্বকালে সর্বপ্রথম টিস্যু পেপারের বহুরূপী ব্যবহার শুরু হয়। …

Read More »

করোনা মোকাবেলায় ঘরে অবস্থানের বিকল্প নেই : ব্যারিস্টার শিলা

বিশ্বজুড়ে মহামারি আকার ধারণ করেছে করোনাভাইরাস। এখন পর্যন্ত এই ভাইরাস ধ্বংস করার মত কোনো ঔষধ বা এর থেকে সুরক্ষা নিশ্চিত করার কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কার হয়নি। দেশে চলছে অঘোষিত লকডাউন। সরকারি-বেসরকারি অফিস বন্ধ। সরকার ঘোষিত ছুটির সঙ্গে মিল রেখে সুপ্রিম কোর্টের (হাইকোর্ট ও আপিল বিভাগ) উভয় বিভাগ ও দেশের অধস্তন আদালতসমূহে সাধারণ ছুটি ঘোষণা করে। গণপরিবহনের চাকা ঘুরছে না। সামাজিক দূরত্ব …

Read More »

বাড়ন্ত শিশুর প্রতিপালনে বাবা-মায়ের সচেতনতা খুবই জরুরী

পরিবারে আনন্দ-বেদনা, সুখ-দুঃখের অনেক কিছুই আবর্তিত হয় শিশুকে কেন্দ্র করে। শিশুর হাসি যেমন মায়ের যাবতীয় দুঃখ দূর করে দেয়, তেমনি বাবাকে অনুপ্রাণিত করে সংসারযুদ্ধে ঝাঁপিয়ে পড়তে। প্রতিটি শিশুই ছোট্ট চারাগাছের মতো, ফুলের কলির মতো। তার মধ্যে রয়েছে বিশাল বৃক্ষ হয়ে বিকশিত হওয়ার যোগ্যতা মনে রাখতে হবে, প্রত্যেকটা বাচ্চা আলাদা। প্রত্যেকটা ফ্যামিলির নিয়ম-কানুনও আলাদা। কিন্তু এই বয়সী একটা বাচ্চার যে পরিমান …

Read More »

ত্রাণ বিতরণের সময় সেলফি তোলার উপর নিষেধাজ্ঞা জারি

গরীব বা অসহায় মানুষকে সাহায্য করার পর তার সঙ্গে ছবি তোলার উপর নিষেধাজ্ঞা জারি করেছে ভারতের রাজস্থানের কোটা জেলা প্রশাসন। কোটার জেলা প্রশাসকের বক্তব্য, সেলফি তোলার মোহে অনেকেই ভুলে যাচ্ছেন সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখার কথা। তাই বাধ্য হয়ে সেলফিতে নিষেধাজ্ঞা জারি করেছে জেলা প্রশাসন। অনেকেই গরীব মানুষের মুখে খাবার তুলে দিচ্ছেন, কেউ বা দরিদ্রের হাতে চাল-ডালের মতো খাদ্যবস্তু তুলে দিচ্ছেন। …

Read More »

‘শাবনাম সাদিক’ করোনা আক্রান্ত হয়ে প্রাণ হারিয়েছেন

বৃটেনের স্লো বোরো কাউন্সিলরের রিপ্রেজেন্টেটিভ ৩৯ বছর বয়সী শাবনাম সাদিক করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে প্রাণ হারিয়েছেন। সম্প্রতি পাকিস্তান সফর করার সময় তিনি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হন। সেখানে তিনি এক বিয়েতে অংশ নিতে এসেছিলেন। Read More News দীর্ঘদিন মৃত্যুর সঙ্গে পাঞ্জা লড়েছেন শাবনাম। ২৪ দিন ভেন্টিলেটরে তার ফুসফুস চালু রাখা হয়েছে। গত সোমবার তিনি মারা যান। ২০০৬ সালের ২৬ জুন শাবনাম …

Read More »

নারীর সৌন্দর্যে ‘শাড়ী’

বাঙালী নারীর সঙ্গে শাড়ি শব্দটি যেন অঙ্গাঅঙ্গিভাবে জড়িত। বাঙালি নারী বলতে যেনো একজন শাড়ি পরিহিতাকেই আমরা মনের চোখে ইমাজিন করি। সময়ের প্রেক্ষাপটে বাঙালি নারীর বসনে এসেছে নানা সাজ, বিভিন্ন রূপ। তবু শাড়িতেই যেনো সবচেয়ে সুন্দর নারী। Read More News বাংলাদেশে শাড়ি শিল্প বেশ পুরান এবং প্রসিদ্ধ। যুগের সঙ্গে শাড়ির রঙচঙ আর উপাদানেও ঘটেছে বিশেষ পরিবর্তন। প্রস্তুতকরণেও এসেছে আলাদা হিসেব,নকশায় ও …

Read More »

বসন্তকে বরণ করে নিতে ফ্যাশনপ্রেমীরাও উন্মুখ

বসন্ত কড়া নাড়ছে দরজায়। প্রকৃতি সাজতে শুরু করেছে নতুন রূপে। বসন্তকে বরণ করে নিতে ফ্যাশনপ্রেমীরাও উন্মুখ। সাজে, পোশকে বসন্তকে বরণ করে নিতে তাদের যেন আগ্রহের শেষ নেই। আপনিই বা সেই তালিকা থেকে বাদ পড়বেন কেন। চলুন জেনে আসি বসন্তে সাজ-পোশাকের ধরণটা কেমন হবে- ফাল্গুনের দিনে পোশাকে থাকবে রঙের বিচিত্রতা। শাড়ি, সালোয়ার কামিজ, ফতুয়া, ফ্রক যে যাই পরুক না কেন তাতে …

Read More »

‘বাবা মায়ের ঝগড়া’ শিশুর মানসিক বিকাশে প্রভাব ফেলে

বাবা মায়ের মধ্যে ঝগড়াঝাঁটি হওয়া খুবই স্বাভাবিক একটি বিষয়। কিন্তু সন্তানের উপর এই ঝগড়ার যে ধরনের প্রভাব পড়তে পারে সেটা খুবই স্বাভাবিক। বাড়িতে কী ঘটছে সেটা আসলেই দীর্ঘ মেয়াদে শিশুর শারীরিক ও মানসিক বিকাশের ক্ষেত্রে বড় রকমের ভূমিকা রাখে। পিতামাতার সাথে সন্তানের সম্পর্ক কেমন এটা যেমন গুরুত্বপূর্ণ, তেমনি গুরুত্বপূর্ণ তাদের দু’জনের মধ্যে সম্পর্কটা কেমন সেটাও। তাদের একজন আরেকজনের সাথে কী …

Read More »

আপনি কি জিমে মেকআপ করে যান ?

অভিনেত্রীরা জিমে গিয়ে ঘাম ঝরাচ্ছেন। আপনিও চান আপনার জিম সেলফি হোক পিকচার পারফেক্ট। তাই ওয়র্কআউট করতে যাওয়ার আগে খানিক মেকআপের প্রলেপ হয়তো আপনিও লাগিয়ে থাকেন। কিন্তু এই অভ্যেস যত তাড়াতাড়ি ছাড়তে পারবেন, ততই মঙ্গল কারণ- ১. মেকআপ ব্যাক্টেরিয়া অ্যাট্রাক্ট করে। সেই সঙ্গে যদি দোসর হয় ঘাম, তাহলে তো কথাই নেই। ওয়র্কআউট করলে শরীর থেকে টক্সিন বের হয়ে যায়। কিন্তু ত্বকের …

Read More »

পুতুলকে কাছে রেখেই শিশুর ভাঙা পায়ের চিকিৎসা!

জিকরা মালিক বয়স ১১ মাস, খাট থেকে পড়ে গিয়ে পা ভেঙে হাসপাতালে ভর্তি রয়েছে। ১৭ আগস্ট বিছানা থেকে পড়ে জিকরার পা ভেঙে যায়। হাসপাতালে নিয়ে এলে কিছুতেই তার পায়ে ব্যান্ডেজ করতে পারছিলেন না সেখানকার ডাক্তাররা। বাচ্চাদের ভাঙা পায়ের চিকিৎসার বিশেষ উপায় ‘গ্যাল্লোস ট্র্যাকশন’–এর সিদ্ধান্ত নেন ডাক্তাররা। কিন্তু এতেও কাজ হচ্ছিল না। উপায় না দেখে জিকরার বাবা-মা পরিকে হাসপাতালে নিয়ে আসার …

Read More »

বিবাহবহির্ভূত সম্পর্কে জড়াচ্ছেন শিক্ষার্থীরা

ফেসবুক-ইন্টারনেটে পর্নো ছবি, পাশ্চাত্যের অপসংস্কৃতির অনুকরণ ও শিক্ষাঙ্গনে মাদকের ছড়াছড়ির কারণে খুন বা আত্মহত্যা। পারিবারিক সামাজিক অবক্ষয়ের এমন নির্মম পরিণতি ঘটছে অহরহ। দুই সন্তানের জননীর সাথে কলেজের প্রথম বর্ষের ছাত্রের পরকীয়া। এরপর স্বামী খুন। নিত্যনতুন মাত্রায় আবির্ভূত হচ্ছে পাপাচার। মা- বাবার পরকীয়ার কারণে সন্তান হত্যার খবর এখন গণমাধ্যমের নিয়মিত শিরোনাম। Read More News মোবাইলে পরিচয়ের সূত্র ধরে নবম শ্রেণীর মেধাবী …

Read More »

অ্যাডিস মশা প্রতিরোধের ঘরোয়া উপায়

ডেঙ্গু থেকে বাঁচার একমাত্র উপায় হলো অ্যাডিস মশা প্রতিরোধ। কিছু ঘরোয়া উপায় মেনে চলতে পারেন, তাতেও মশা দূরে রাখা সম্ভব৷ পানি জমতে দেওয়া যাবে না, বাড়ি বা তার আশেপাশে আবর্জনা পরিষ্কার রাখলেই চলবে না, সতর্ক দৃষ্টি রাখুন আশপাশের এলাকার প্রতিও৷ ট্যাঙ্ক পরিষ্কার রাখুন, তা যেন মুখে চাপা দেওয়া থাকে৷ চৌবাচ্চা থাকলে তার উপরেও মুখে চাপা দিয়ে রাখুন৷ অ্যাকোয়ারিয়াম জল নিয়মিত …

Read More »

গরমে চুলের যত্ন নিন

চুল নষ্ট হওয়ার আগেই যত্ন নিন। রোজ মেনে চলুন কিছু সহজ ঘরোয়া টোটকা। জীবনযাত্রায় আনুন ছোট ছোট পরিবর্তন। গরমকালে ঘামে ভিজে চুলের গোড়া হয়ে পড়ে দুর্বল। ফলে সহজেই চুল উঠতে শুরু করে। এ ছাড়াও ঘাম ও মাথার ত্বক বা স্কাল্প-এর স্বাভাবিক তেলের ফলে চুলে তৈলাক্ত ভাব এসে যায়। চুলে জট পড়ে যায়। ফলে চুল আঁচড়াতে গেলেই চিরুনিতে চুল জড়িয়ে যায়। …

Read More »